秋と言えば…

投稿日時：2022/09/30

10月も近づいて少しずつ秋らしくなってきましたね！
秋といえば、「食欲の秋」「運動の秋」「読書の秋」といった様々な秋がありますよね。
その中でも「食欲の秋」についてお話ししたいと思いますビックリマーク
妊活ではバランスの取れた食事を摂る事が大切です。旬の食材を使った食事を摂る事で体にとって良いだけでなく、食事を楽しむ事が出来るかと思います。
新鮮で旬な野菜や果物でビタミンやミネラルも摂れます。他にもカボチャや鮭などもおすすめです。ぜひ「食欲の秋」を楽しみながら妊活をして下さいね。