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ポッキー&プリッツの日!

投稿日時:2020/11/11

こんばんは,看護部です!

今日は11月11日 ポッキー&プリッツの日ですね

私は誘惑に負けておやつにたべました-…(笑)

 

最近は、ぐっと寒くなり、乾燥も気になるようになってきましたね。

室内で過ごしやすい湿度は40〜60%とされており、

目や肌、喉の乾燥を感じるのは40%以下だそうです

逆に、60%以上になるとカビが発生しやすくなります…

 

今は換気も適宜しなければならないので大変ですよね

しかし、元気なことが1番なので!

湿度を保ちつつ、換気もしつつ、冬を乗り越えましょう

陣内ウィメンズクリニック
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