投稿日時：2022/03/04
こんにちは、看護部です。
日常と違う行動は脳を活性化し、リフレッシュにつながります
スポーツを始めることもリフレッシュになるかもしれませんし、
休みの日に散歩してみたり、少し大きな公園に行ってピクニックをしてみたり・・・
休みの日に時間を作ることが難しい場合でも、
普段と違うルートで帰宅してみる、いつも行かない店で買い物をしてみる
どんな些細な行動でもいいと思います
暖かい日も増えてきたので日常生活の中で気分転換をし、リフレッシュして過ごしましょう
陣内ウィメンズクリニック
－妊活をサポートするIVF専門クリニック－
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